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贵州女子锻炼不当扭伤肩膀 宁波医生用一根”针”给治好了

  中国宁波网讯(记者 陈敏 通讯员 徐晨燕)本想锻炼身体,不想却损伤了肩关节,肩膀疼得连衣服都穿不了。过去半年的生活,对贵州黔西南州贞丰县的王女士来说是噩梦般的。可让她惊讶的是,久治不愈的肩膀,宁波医生仅用一根“针”就给治好了。

  “这次‘飞的’打得太值了,丁医生名不虚传,不用开刀就让我的两只肩膀变灵活了。”7月1日,宁波市医疗中心李惠利医院的病房里,恢复生活自理能力的王女士露出了久违的笑容。

  王女士今年50岁,平时热衷于各种养生锻炼。半年前,有同事推荐了一款网红体能锻炼操,其实就是引体向上。王女士很快爱上了这项运动,每天晚饭后就到小区楼下的单杠上运动半小时。

  不料有一天,王女士在用力往上一举后,突觉两只肩膀一阵疼痛。之后,王女士在家休息了几天,自己敷了些药膏。1个月过去了,肩膀依然疼痛,于是到当地医院治疗,症状有所缓解。为加快康复,3个月前她开始做俯卧撑,不想肩膀疼得更厉害了,晚上只能靠止痛药来止痛,而且两只手也开始活动不利索。王女士回忆说,最后连衣服都穿不了,下床都要家人扶着,于是她在家里整整躺了3个月。

  经多方打听,她慕名来到李惠利医院运动医学科求诊于丁少华医生。“通过注射器针头将药物注入肩关节腔内促进炎症吸收,让关节再次活动。”丁医生详细介绍了治疗方法。

  “不用手术也能治好?”听到只是打针不用开刀,王女士有些不敢相信。而这看似简单的操作事实上却是个技术活。据介绍,人体肩关节的缝隙只有1毫米左右,丁医生靠着10多年的临床经验,准确地将注射针刺入王女士肩关节腔内,缓慢注射药物。

  现在王女士的双手已经能抬到头顶,生活起居也能自理。

  “热衷运动是好事,但一定要讲究方式方法。”丁少华医生告诉记者,像王女士这样因运动不当导致肩膀肌腱、韧带受损的患者不在少数。“大多数是50岁以上的中老年人。”丁医生解释,随着年龄的增长肩膀肌腱、韧带的承受力也逐渐减弱,如果一度追求运动强度反而易造成损伤。他强调,运动关键不是看强度,而是选择适合自己的项目循序渐进、长期坚持。

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